-
Доверие в паре как успокоить сомнения навести прозрачность и выстроить предсказуемые границы чтобы связь стала устойчивее
Доверие — это не абстрактное чувство, а результат множества маленьких подтверждений: предсказуемых поступков, проверяемых обещаний и ясных границ. Когда прозрачность становится частью повседневности, напряжение снижается, а сомнения не успевают разрастись […]
-
Ревность в отношениях как различать факты и фантазии договариваться о правилах контактов и возвращать спокойствие шаг за шагом
Ревность — не «порок характера», а смесь тревоги, уязвимости и неопределённости, которая усиливается там, где мало ясности и много додумываний. Вместо борьбы с собой полезнее дать нервной системе опору: замедлиться, […]
